Szia, Anna vagyok!
Kriston Intim Torna, Termékenységtudat oktató, mentálhigiénés szakember- és, autogéntréner-jelölt, a Szanna.hu alapítója. 10 éve, három gyerek mellől építészmérnökből lettem az intim testrészek szakértője.
Az életemben megtapasztalt fájdalmas tünetek és téves információk szolgáltak üzemanyagul a változtatáshoz. Jó pár éve még én is szenvedtem menstruációs görcsöktől, inkontinenciától, szexuális elakadásoktól. Azt hittem, baj van velem.
ÍGY KEZDŐDÖTT…
2012-ben ismerkedtem meg a Kriston-Módszerrel, ahova a menstruációs görcs miatt érkeztem.
Már ott tudtam, hogy a módszer zsenialitása nem csak a tökéletesen felépített mozgásanyag, hanem a mögötte rejlő érzelmi mozgatórugók feltérképezése is. A tanfolyamon elhangzott történetek által hozott felismerések sokat segítettek a görcsök elengedésében.
A tréninget követő első ciklusra a görcsök megszűntek. A tanfolyam hatására Női létem új formát kapott, nem csak a fájdalomhoz való viszonyom, de egyúttal önmagamhoz való viszonyom is hatalmasat változott. Egyszerre vált könnyeddé és örömtelivé mind az, ami addig tabu volt: menstruáció, szexualitás, szülés.
Így kapcsolódhatunk a közös úton…
Ha kedvet kedvet kaptál, szeretettel várlak egyéni és csoportos foglalkozásokon online vagy személyesen Budapesten
Hiszem, hogy
“A tested jól működik, akkor is ha tüneted van, csak valami érzékenyen érintett és nem bírtad ki változás nélkül.” (Kriston Andrea)”
