A Kriston Intim Torna® egy komplex, testtudatosító program nőknek, férfiaknak és gyerekeknek, amelyet Kriston Andrea dolgozott ki.

Célja, hogy az intim terület izmainak tudatos edzésével és a hozzá kapcsolódó életmódbeli szokások fejlesztésével megelőzze, csökkentse vagy mérsékelje a gyenge záróizom, a nem megfelelő tápanyag-ellátás és a helytelen szokások következményeit.

A rendszeres, örömteli gyakorlás már rövid távon érezhető változásokat hozhat, hosszú távon pedig tartós, mindennapokban hasznosuló szemléletváltáshoz vezethet.

Mit nyerhetsz a tréninggel?

Lépésről lépésre tanulod a mozgásanyagot, így biztonsággal tudsz majd otthon is gyakorolni.

A Kriston Intim Torna® anyaga fejleszti a rejtett izmaid gyorsaságát, erejét, és állóképességét. Jelentős változáshoz segít a szexualitás kapcsán, helyreállítja a vizelet, székletmegtartási gondokat, fokozza a termékenységet, javítja a nemi hormonok termelődését, és megemeli a hólyagot, a méhet és a végbelet. Segít, hogy magabiztosabban éld meg a nőiességed, és jobb kapcsolatba kerülj a testeddel.

Jelentkezés és fizetés

Csak kattints a Jelentkezem gombra, és átirányítunk az intimtorna.hu oldalra. Ott egyszerűen regisztrálhatsz, és máris biztosítod a helyed a tréningen.
A díjat kényelmesen rendezheted átutalással vagy SZÉP-kártyával, akár két részletben is.

Csak egy kattintás, és máris közelebb kerülsz önmagadhoz!

Tréning típus Időpont Helyszín Ár Jelentkezés
Kriston Intim Torna® nőknek

2025.09.24. 09:30 - 13:30

2025.09.29. 09:30 - 13:30

2025.10.01. 09:30 - 13:30

Studio Gaia

1111 Budapest, Budafoki út 17/b.

58.000 Ft JELENTKEZEM
Kriston Intim Torna® nőknek

2025.10.11. 09:00 - 14:00

2025.10.12. 09:00 - 16:30

Yogita Stúdió

1111 Budapest, Kruspér utca 6.

58.000 Ft JELENTKEZEM
Kriston Intim Torna® nőknek

2025.11.15. 09:00 - 15:30

2025.11.16. 09:00 - 15:30

Yogita Stúdió

1111 Budapest, Kruspér utca 6.

58.000 Ft JELENTKEZEM
Kriston Intim Torna® nőknek

2025.11.19. 09:30 - 13:30

2025.11.24. 09:30 - 13:30

2025.11.26. 09:30 - 13:30

Studio Gaia

1111 Budapest, Budafoki út 17/b

58.000 Ft JELENTKEZEM

Várlak szeretettel

Szlameniczky Anna tréner vállalja, hogy a Kriston®-módszer új elemeit folyamatosan elsajátítja, és a legújabb ismeretekkel rendelkezik a Kriston®-módszer oktatásával kapcsolatban.

Kriston-módszer bemutatása

Kriston Andrea bemutatása

Az intimtona kifejezés története