A Kriston Intim Torna® egy testet, lelket megmozgató, alhas védő tréning nők, férfiak, és gyerekek számára, melyet Kriston Andrea dolgozott ki.
Célja, hogy biztosítsa a gyenge záróizomból, rossz tápanyag ellátásból, helytelen szokásokból adódó elváltozások megelőzését, megszüntetését vagy csökkentését. A rendszeres, szorgos, kitartó, örömteli gyakorlás már rövidtávon is hoz eredményeket, hosszú távon pedig örök életre szóló szemléletváltáshoz vezet.
A te ritmusodban, egyénre szabva
Az egyéni Kriston Intim Torna® lehetőséget ad arra, hogy teljes figyelmet kapj, és a gyakorlás teljesen a te tempódhoz, igényeidhez igazodjon. Akkor ideális, ha személyesebb támogatást keresel, egyéni problémával érkezel, vagy egyszerűen nyugodtabb közegben szeretnél tanulni, az időbesztásod vagy fizikai állapotod nem engedi. hogy csoportba jelentkezz.
Személyre szabott, a te tüneteid enyhítésére, megszüntetésére fókuszáló gyakorlatsort állítok össze. Emellett praktikus, napi néhány percet igénylő tippeket is kapsz, amelyek segítenek női egészséged megőrzésében és erősítésében. A tanfolyam alatt és utána is bármikor kérdezhetsz – nincs buta kérdés, csak kérdés, amire örömmel válaszolok. Sok egymásra épülő gyakorlatot tanulunk, lépésről lépésre haladunk, így a sikerélmény biztosan nem marad el.
Az egyéni tanfolyam összesen kb. 6 óra, ami általában 2x3, 3×2 órás vagy 4x1,5 órás foglalkozást jelentenek, előre egyeztetett időpontban, Budapesten háznál, bérelt teremben vagy online. A részvételi díjat átutalással vagy SZÉP-kártyával rendezheted. Jelentkezni az alábbi linkeken tudsz.
Egyéni tanfolyamok
-
ONLINE
Csak kattints a Jelentkezem gombra, és átirányítunk az intimtorna.hu oldalra. Ott egyszerűen regisztrálhatsz, és máris biztosítod a helyed az egyén online tréningen.
80.000 Ft/fő
-
TEREMBEN
Csak kattints a Jelentkezem gombra, és átirányítunk az intimtorna.hu oldalra. Ott válaszd ki a tetszőleges helyszínt, regisztrálj és jelentkezz be a tréningre. Ezzel máris biztosítod a helyed a tréningen.
80.000 Ft + terem bérleti díj
-
OTTHONODBAN
Csak kattints a Jelentkezem gombra, és átirányítunk az intimtorna.hu oldalra. Ott egyszerűen regisztrálhatsz, és jelentkezz be a tréningre. Ezzel máris biztosítod a helyed a tréningen.
80.000 Ft/fő
