Kriston Intim Torna®
Lakd be magad gátjaidba.
A Kriston Intim Torna® egy komplex, testtudatosító program, amelyet Kriston Andrea dolgozott ki – és amelyet én, Szlameniczky Anna, 2014 óta tanítok Budapesten és online.
Célja, hogy az intim terület izmainak tudatos edzésével megelőzze, csökkentse, vagy mérsékelje azokat a tüneteket, amelyekkel sok nő évekig együtt él. És amelyeket tévesen normálisnak gondol.
Mert nem normális. Csak megszokott.
Mit nyerhetsz a tréninggel?
Lépésről lépésre tanulod a mozgásanyagot, így biztonsággal tudsz majd otthon is gyakorolni.
A Kriston Intim Torna® anyaga fejleszti a rejtett izmaid gyorsaságát, erejét és állóképességét. Jelentős változáshoz segít a szexualitás kapcsán, helyreállítja a vizelet- és székletmegtartási gondokat, fokozza a termékenységet, javítja a nemi hormonok termelődését.
Segít, hogy magabiztosabban éld meg a nőiességedet – és jobb kapcsolatba kerülj a testeddel.
Aktuális Kriston Intim Torna alaptanfolyamok
Csak kattints a „Jelentkezem” gombra, és megérkezel az intimtorna.hu oldalra. Ott két lépésben tudod biztosítani a helyed: egyszerűen regisztrálhatsz, és utána, ha jelentkezve vagy, máris a tiéd a helyed a tréningen.
A díjat átutalással, SZÉP-kártyával vagy akár két részletben is rendezheted.
| Tréning típus | Időpont | Helyszín | Ár | Jelentkezés |
|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna® nőknek |
2026.07.11. 09:00 - 15:30 2025.07.12. 09:00 - 15:30 |
Yogita Stúdió 1111 Budapest, Kruspér utca 6. |
58.000 Ft | JELENTKEZEM |
| Kriston Intim Torna® nőknek |
2026.08.29. 09:00 - 15:30 2025.08.30. 09:00 - 15:30 |
Lightmotiv Stúdió 1094 Budapest, Páva utca 16. |
58.000 Ft | JELENTKEZEM | Kriston Intim Torna® nőknek |
2026.10.17. 09:00 - 15:30 2025.10.18. 09:00 - 15:30 |
Lightmotiv Stúdió 1094 Budapest, Páva utca 16. |
58.000 Ft | JELENTKEZEM |
| Kriston Intim Torna® nőknek |
2026.11.14. 09:00 - 15:30 2025.11.15. 09:00 - 15:30 |
Viva la Stúdió 1094 Budapest, Angyal utca 32. |
58.000 Ft | JELENTKEZEM |
Már elvégezted az alaptanfolyamot?
A Kriston Gésák titka haladó tanfolyam. A szexuális egészségért, az érzékiségért, az örömödért, az orgazmus és a szexuális önismeret fejlesztéséért.
Várlak szeretettel
Szlameniczky Anna tréner vállalja, hogy a Kriston®-módszer új elemeit folyamatosan elsajátítja, és a legújabb ismeretekkel rendelkezik a Kriston®-módszer oktatásával kapcsolatban.