Szlameniczky Anna, az alapító
Szia, Szlameniczky Anna vagyok, a szanna.hu megálmodója. Kriston Intim Torna tréner, mentálhigiénés szakember, autogén tréning relaxációs gyakorlatvezető, termékenységtudat-oktató – nyilvánvalóan tudáshalmozó, háromgyerekes anya és az altesti tabuk könyörtelen döntögetője.
31 évesen döntöttem úgy, hogy a stabil építészmérnöki múltamat hátrahagyva a házak szerkezete helyett az intim terek szakértője leszek. Ma már több mint kétezer nőnek és férfinak segítettem abban, hogy a kibillent neuroendokrin rendszerüket visszatereljék az egyensúlyba, újra otthon érezzék magukat a saját testükben, és az intim egészségmegőrzés olyan természetes rutinná váljon számukra, mint a reggeli kávé.
Egyszerre ősi, logikus és a modern tudomány által is igazolt módszereket tanítok kislétszámú csoportokban, csendes konzultációs szobákban vagy épp online, a képernyők előtt. Azért, hogy az alhasi vészjelzéseket ne normalizáljuk, hanem megértsük és végre valóban jól legyünk – nem csak egy kicsit jobban.
Az én utam
A saját bőrömön tapasztaltam meg a menstruációs görcsök, az inkontinencia és a szexuális elakadások nehézségeit.
Sokáig azt hittem, valami baj van velem, lépten-nyomon csak téves információkkal vagy tabukkal találkoztam. Ez a tapasztalat szolgált üzemanyagként a változtatáshoz: ma már ott kutatok a kíváncsiságommal, ahol a legtöbb a kérdés, de a legkevesebb a beszéd.
Mérnökként szeretem átlátni a rendszerek működését, a testemben is a tiszta logikát kerestem. Nem értem be a felszíni tüneti kezelésekkel, így az elmúlt években igyekeztem olyan képzéseket választani, amelyek a maguk teljességében, egymást kiegészítve, magyarázzák meg az intim egészség működését.
2024 – 2026 | Debreceni Egyetem (DE-BTK) Mentálhigiénés szakember szakirányú továbbképzés
2025 – 2026 | Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület Képzés: Autogén tréning relaxációs gyakorlatvezető
2023 - | Egészségügyi alapmodul, Konnektív Felnőttképző Kft. (folyamatban)
2022 | A hormonális egyensúly és a stressz kapcsolata, Konnektív Felnőttképző Kft.
2022 | Komplementer hormonegyensúly tanácsadás, Konnektív Felnőttképző Kft.
2022 | NFP Natural Familiy Planning, termékenységtudat oktató
2021 | Magyar Hipnózis Egyesület és Semmelweis Egyetem Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinika közös szervezésében: Szuggesztiók Alkalmazása a Szomatikus Orvoslásban (SAS-OK) képzés
2017 | LoveYourBelly hasizom fejlesztés és szétnyílt hasisom regeneráló képzés
2014 | Pilates softball és fitball , Dávid Enikő Pilates Okatatóképzés
2012 – 2014 | Kriston Intim Torna trénerképzés, okl. Kriston Intim Torna tréner
2012 | Pilates oktató, Dávid Enikő Pilates Okatatóképzés
2012 | OKJ Sportoktató, OKTÁV
2004 – 2011 | Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem, okleveles építészmérnök
Ha néznél vagy meghallgatnál engem
A hétköznapokban és is…
Kávéfüggő vagyok – imádom a jó feketét és a tartalmas beszélgetéseket.
Örök tanuló – folyamatosan képzem magam, hogy a legfrissebb tudást adhassam át.
Pozitivitás – az út napos oldalán találkozhatunk.
Kövess az Instagramon!
